Wer eine Reise nach Guatemala plant, wird früher oder später auf den Acatenango stoßen. Ein Vulkan, auf den man hochwanden kann und von dem aus man einen Wahnsinns-Blick auf den Geschwister-Vulkan „Fuego“ hat, welcher immer noch aktiv ist. Einmal einen ausbrechenden, Lava-spukenden Vulkan beobachten – ein einzigartiges Naturschauspiel.
Das ist ein zweiteiliger Erfahrungsbericht über meine Vulkan-Tour in Guatemala. Hier erfährst du alles zur Vorbereitung der Wanderung auf den Acatenango und im zweiten Teil nehme ich dich mit auf meine Erlebnisreise der eigentlichen Vulkanwanderung.
Doch first things first: Denn so eine Wanderung erfordert ein bisschen Organisation. Deswegen folgen jetzt alle wichtigen Punkte, über die du dir zur Vorbereitung auf deine Wanderung auf den Acatenango Gedanken machen solltest, sowie eine Packliste für die Tour.
Checkliste zur Vorbereitung einer Wanderung auf den Acatenango
1. Ausdauertraining
Diesem Punkt habe ich leider viel zu wenig bis gar keine Beachtung geschenkt. Und genau deswegen nehme ich ihn jetzt hier mit auf. Wenn du etwas vorplanst und genügend Vorlauf hast, solltest du zur Vorbereitung der Acatenango-Wanderung beginnen, deine Ausdauer zu optimieren. Denn damit erleichterst du dir den Aufstieg ungemein. Ich hatte mich leider im Vorhinein überhaupt nicht auf die Wanderung vorberietet, was mir während des Aufstiegs wirklich zu schaffen machte.
Natürlich ist hier jeder unterschiedlich und dem einem fällt solch eine Wanderung leichter als dem anderen. Wenn du dich selbst zu denjenigen zählst, denen der Aufstieg Schwierigkeiten bereiten könnte, was die Ausdauer angeht, dann können regelmäßige Jogging-Einheiten oder andere Ausdauersportarten in den Wochen vor der Acatenango Wanderung am Ende entscheidend sein, ob du den Aufstieg schaffst oder nicht.
2. Eine Tour buchen
Ich würde jedem empfehlen eine Tour für die Wanderung auf den Acatenango zu buchen. Zum einem wegen der Sicherheit, zum anderen erspart man sich das Schleppen von Schlafsack, Zelt und Matte, da dieses schon im Base Camp vorhanden ist.
Nach gründlicher Recherche entschieden wir uns für Gilmer Soy Tours, die uns sowohl von Einheimischen empfohlen wurden und auch sehr gute Rezensionen im Internet hatten. Zudem spendet Gilmer Soy einen Anteil der Einnahmen für die Tour, welche sich auf umgerechnet 40 € belaufen, an soziale Projekte in Guatemala, um diese zu unterstützt. Die Kommunikation verlief unkompliziert über WhatsApp und es war uns möglich, die Tour kurzfristig (1 Tag vorher) zu buchen. Ihr könnt Gilmer Soy unter folgender Nummer erreichen: +502 4169 2292 oder eine Anfrage über die Website stellen.
Auch im Nachhinein kann ich Gilmer Soy Tours nur empfehlen. Ohne die kompetenten Guides hätte ich es gar nicht erst bis zum Base Camp geschafft. Über meine Wanderung auf den Acatenango könnt ihr im 2. Teil meines Erfahrungsberichtes lesen.
3. Die Richtige Ausrüstung
Da ich immer nur mit Handgepäck reise, und auch diesmal keine Ausnahme machen wollte, mussten meine Wanderschuhe leider zu Hause bleiben. Es war einfach nicht mehr genug Platz im Rucksack.
Wanderschuhe mit einem ordentlichen Profil sind aber auf jeden Fall Pflicht für den Aufstieg. Und sie sind noch wichtiger für den Abstieg! In Antigua findest du beispielsweise einen North Face Store (auf der 6 Avenue, zwischen 4th und 5th Street), in dem ihr Wanderschuhe neu kaufen könnt. Die Preise sind mit denen in Deutschland vergleichbar. Wem das zu teuer ist, und wer keinen Platz für den Weitertransport der Schuhe hat, der macht es am besten wie ich. Auf dem Central Market in Antigua gibt es ganz am Ende der überdachten Stände, hinten in einer dunklen Ecke einen Stand der gebrauchte Schuhe, unter anderem auch Wanderschuhe verkauft. Für umgerechnet 10€ habe ich hier meine Hiking Schuhe gekauft, und konnte sie nach der Wanderung an unsere Hoteldame übergeben, für etwaige, weitere Verwendungen. Außerdem ist es immer besser, bereits eingelaufene Schuhe bei Wanderungen zu tragen. Beim Einlaufen von neuen Schuhen kann es schnell zu Reibungen oder Blasen kommen. Beides eher unangenehm.
Außerdem bin ich ein großer Fan vom Wanderstock. Wenn du dir eine Tour buchst, kannst du dir solch einen Stock ausleihen. In so manchen Situationen hat mich dieser einfache Holzstock vorm Umkippen vor Erschöpfung bewahrt und gehört deswegen mit auf die Ausrüstungsliste.
4. Was du für die Wanderung auf den Acatenango packen solltest
Ganz wichtig: Wasser, warme Kleidung & Sonnencreme.
Um eine Höhenkrankheit vorzubeugen musst du sehr viel Wasser trinken. Die empfohlene Menge die man für den Aufstieg, Übernachtung und Abstieg mitnehmen soll, liegt bei 4-5 Liter Wasser. Auf dem Weg gibt es keine Möglichkeit Wasser zu kaufen, daher solltet ihr euch diesbezüglich in Antigua ausstatten.
Außerdem ist warme Kleidung unentbehrlich. Bei Gilmer Soy hast zu zwar die Möglichkeit Winterjacken, Schals und Handschuhe auszuleihen, trotzdem hatte ich noch Thermo-Unterwäsche, dicke Socken, einen dicken Pullover und eine zusätzliche Decke im Gepäck. In windigen Höhen und bei Minusgraden war ich sehr glücklich über meine wärmenden extra Schichten die ich alle im Zwiebelprinzip übereinander zog.
Zudem nimmt mit jedem Höhenmeter auch die Intensität der Sonne zu. Packe daher unbedingt auch Sonnencreme mit einem hohen Lichtschutzfaktor ein. Viele hatten auch Kopfbedeckungen auf, um einem Sonnenstich zu entgehen.
5. Was wird noch benötigt?
Außerdem darf natürlich der Fotoapparat auf keinen Fall fehlen, wenn es um die Vorbereitungen der Acatenango-Wanderung geht. Auch kleine Energiesnacks, die ebenfalls vorab in Antigua besorgte werden müssen, eignen sich hervorragend als extra Energielieferant.
Eine Stirnlampe ist sehr hilfreich wenn man Nachts den Weg zur Toilette sucht oder mitten in der Nacht den Weg zum Gipfel des Acatenango antritt.
Und auch ein einfacher Schal oder ein Tuch werden auf dem Acatenango zu einem nützlichen Accessoire. Der Staub, der vor allem bei der ersten Etappe durch den Sand und bei den letzten Metern auf den Gipfel durch die Asche aufgewirbelt wird, kann die Atemwege reizen. Ein Schal oder Tuch schafft Abhilfe, indem du es dir einfach wie eine Maske über Mund und Nase bindest.
Packliste für eine Wanderung auf den Acatenango
Bedenkt aber, alles was ihr einpackt muss auch hochgetragen werden. Wenn ihr eine Tour bucht kommt zusätzlich noch euer Lunchpaket für den Aufstieg hinzu. Für Verpflegung im Base Camp ist allerdings gesorgt. Die Guides die euch nach oben begleiten werden sind nicht nur geübte Vulkan-Steiger, sondern auch Sterneköche 😉
Nachdem wir alle nötigen Vorbereitungen getroffen hatten, konnte es auch schon los gehen. Wie ich die Wanderung auf den Acatenango erlebt habe kannst du im 2. Teil zu meines Erfahrungsberichtes nachlesen.
Hast du noch andere Tipps was bei den Vorbereitungen auf eine Wanderung auf den Acatenango nicht fehlen darf? Dann freue ich mich über deinen Kommentar 🙂
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